Varalan Urheiluopisto
Liiku luonnon helmassa keskellä Tamperetta

Varala facebook Varala english

Kokous- ja liikuntapäivät

Alla on esimerkkejä kokous- ja liikuntapäiväksi, joiden perusteella saa hyvän käsityksen päivän rytmityksestä. Ne toimivat pohjana suunniteltaessa omaa ohjelmaa. Toiveiden pohjalta muokkaamme jokaiselle ryhmälle tarpeita vastaavan paketin. 

Tarjouspyynnön lähetät vaivattomasti tarjouspyyntökaavakkeella.
Voit tilata kauttamme myös testauksia osaksi päivää
.

1. Kokouspäivä 2-4 h


Esimerkiksi klo 13-16 luentotila / kokoustila

tarjoilut joko kahvilassa tai luentotilaan tuotuna.

2. vaihtoehto, kokous-/koulutuspäivä

Kuusi tuntia tehokasta työskentelyaikaa

  • 09.00 - 12.00 Yrityksen omaa asiaa, luentotila
    
- luentotilaan tuotuna kahvi, tee ja voileipä.

  • 12.00 - 13.00 Lounas
  • 13.00 - 14.30 Yrityksen omaa asiaa, luentotila

  • 14.30 - 15.00 Kahvi ja virvoketauko, kahvila
  • 15.00 - 16.30 Yrityksen omaa asiaa, luentotila

3. Liikuntapäivä ja saunailta


Kolme tuntia liikuntaa + saunailta

  • 13.15-13.30 Päivän info
  • 13.30-14.00 Kahvi
  • 14.00-14.45 Liikuntaa/kuntotestit 1-4 ryhmässä ryhmäkoosta ja toiveista riippuen

  • 15.00-16.30 Liikuntaa
  • 17.00-19.00 Rantasauna

  • 17.00-22.00 Illanvietto ja ruokailu takkahuoneella

4. Yhdistetty koulutus- ja liikuntapäivä

Neljä ja puoli tuntia kokousta ja kaksi tuntia liikuntaa + saunailta

  • 09.00 - 12.00 Yrityksen omaa asiaa, luentotila
- luentotilaan tuotu kahvi, tee ja voileipä.

  • 11.30 - 12.45 Lounas

  • 12.45 - 14.15 Yrityksen omaa asiaa, luentotila

  • 14.15 - 14.30 Info liikuntaosuudesta

  • 14.30 - 15.00 Pullakahvit tai hedelmiä, liikuntavarusteiden vaihtaminen

  • 15.00 - 17.00 Liikuntaa 1-4 ryhmässä ryhmäkoosta ja toiveista riippuen

  • 17.00 - 19.00 Rantasaunat

  • 17.00 - 22.00 Illanvietto ja ruokailu takkahuoneella

5. 100-200 henkilön koulutus- ja liikuntapäivä


Kolme tuntia koulutusta, kolme tuntia liikuntaa + saunailta


  • 08.15-09.00 aamiainen, ravintola säde 

  • 09.00-12.00 Luentoja, halli 1,

    luento-osuuden lopuksi info liikuntaosuudesta

  • 12.15-13.00 lounas , ravintola Säde

  • 13.00-14.30 Liikuntaa ryhmissä
  • 14.30-15.00 kahvi ja pulla, ravintola Säde

  • 15.00-16.30 Samat liikuntalajit kuin edellä, lajin vaihto
  • 16.30-19.30 Rantasaunat 1-3

    Huom! rantasaunarakennukseen mahtuu noin 80 henkilöä

  • 16.00-22.00 Takkahuoneet A ja B
  • 16.45-18.15 Seikkailupisteet 2 kpl nonstoppina
  • 18.00 alk. iltapala takkahuoneella

6. Kahden päivän yhdistetty kokous- ja liikuntapäivä

1. päivä


  • 10.00-12.00 Yrityksen omaa asiaa, luentotila
- luentotilaan tuotu kahvi, tee ja voileipä.
  • 12.00-13.00 Lounas

  • 13.00-14.30 Yrityksen omaa asiaa, luentotila

  • 14.30-14.45 Info liikuntaosuudesta

  • 14.45-15.15 Pullakahvit tai hedelmiä, majoittuminen
  • 15.15-16.45 Liikuntaa/kuntotestit 1-4 ryhmässä ryhmäkoosta ja toiveista riippuen

  • 17.00-19.00 Rantasaunat

  • 17.00-22.00 Illanvietto ja ruokailu takkahuoneella

2. päivä

  • Aamiainen

  • 09.00-11.30 Yrityksen omaa asiaa, luentotila tai liikuntaa

  • 12.00 menn. Huoneiden luovutus

  • 11.30-12.30 Lounas

  • 12.30-14.00 Yrityksen omaa asiaa, luentotila
  • 13.45 Kahvi ja hedelmät

HAKU
Powered by VillivisioCMS