HyväOlo-viikonloput

HyväOlo Kunnon kipinä, hinta 207 e

• 3.-5.8.2012 

Haluatko uutta kipinää liikkumiseesi? Viikonloppu sisältää paljon ideoita kuntoiluun ja antaa tietoa eri lajien harjoittelusta. Ohjelmassa on mukana luentoja ja monipuolisesti liikuntatunteja. Tunneilla opetellaan oikeaoppisia suoritustekniikoita sekä annetaan vinkkejä omaan liikkumiseen. Iltaa vietetään tunnelmallisella rantasaunalla.

HyväOlo Tasapainoinen keho ja mieli, hinta 207 e 

• 26.-28.10.2012

Haluatko hidastaa vauhtia ja hypätä hetkeksi pois arjen hulinasta? Haluatko pysähtyä kuuntelemaan miten voit? Tule virkistäymään Varalan kauniisiin maisemiin. Sisältöinä mm. joogaa, pilatesta, Chi Ballia ja kahvakuulaharjoittelua. Joogaharjoitukset perustuvat astanga- ja hathajoogaan. Joogan lisäksi myös ulkoilemme, ja teemme rentoutumisharjoituksia sekä nautimme keittiön maukkaasta tarjonnasta ja vietämme iltaa rantasaunalla.

HyväOlo Tanssien kuntoon, hinta 207 e 

• 13.-15.7.2012 
• 14.-16.9.2012

Energinen viikonloppu tämän hetken suosituimpien lajien parissa. Mukana mm. zumbaa, salsaa, kahvakuulaa ja sauvakävelyä Pyynikinharjun upeissa maastoissa. Mukavan viikonlopun kruunaavat rantasaunan löylyt ja Varalan keittiön maukkaat ateriat. 

Heinäkuun kurssin aikana Tampereella on Tammerfest. Yhdistä lomaasi musiikkielämys, esiintyjinä mm. Eppu Normaali, Lauri Tähkä, Chisu, Erin ja Cheek.